ヘッドスパは効果ない？？

こんにちは！神奈川県大和市南林間にある完全貸切で乾かしただけで収まるカットと髪質改善トリートメントを追求しております
パーソナル美容室
Kicchi hair designの中嶋です！

ヘッドスパメニュー、kicchi hair designも
導入していきたいと考えておりますが、
まだ勉強中ですので、導入となった際にはお知らせいたしますね！いいですよね、ヘッドスパ！✌︎('ω'✌︎ )
ヘッドスパは本当に効果があるのか？！
について解説していきたいと思います。

結論から言うと、効果あります！

ただし分類して、
美容室のメニューなのか
自宅のセルフヘッドスパなのか
何を目的に行うか？リラクゼーションなのか、頭皮の改善のためなのか
それぞれの組み合わせによっては回答は異なります。

ではまず...

美容室のメニューにてリラクゼーションを求める場合。勝手ながら、100点。120点つけたいところ。
これは想像するだけで、目的が達成できますよね。
良い香りの空間とヘッドスパクリームに包まれてノンストレスでマッサージが施されていきます。美容師にやってもらう為、眠りに落ちてしまうこともあるでしょう。気持ちいいですもんね！

次に、自宅にて自分でリラクゼーションを求める場合。これも、お風呂でやったり、クリームを使わなければリビングでやったり様々ですよね。
これは、リラクゼーション効果としては100点満点中、50点と言っておきましょうか。なぜなら、人間は交感神経と副交感神経にて、身体の状態を管理しているからです。
交感神経は、主に集中する時、緊張する時に働くと言われています。仕事をしてたり、車の運転も交感神経が優位な時ですね。脳内では、アドレナリン、ドーパミンといったホルモンが分泌され、命題を達成するために結果にコミットするのです。

副交感神経は、リラックス状態で優位になると言われています。筋肉が緩んで、なにも考えずぼーっとしている時には副交感神経優位状態です。この時に脳内では快楽物質が出たり、幸福感を感じたりするのです。

で、自分でヘッドスパする時って、ヘッドスパマシンを頭に当てがうか、マッサージの手技を力入れてやっていくので、完全に身を任せられないですよね。
力を入れたりするということは、交感神経も使わなければならない。(そんなに強い力でなくとも脱力できない)
マッサージチェアのように、ヘッドスパも頭を完全に委ねられるものがあればいいのですが...
リラックスは、マッサージが終わった後感じるのではないでしょうか。
なので、50点です。

次に、美容室のメニューにて、頭皮の改善のためにする場合。私個人の感想ですが、50点です。
頭皮の改善であれば、毎日の習慣にて環境が変わることが必須だからです。美容室のプロによる手技がきっかけで変わる部分もあるでしょう。しかしながら、
美容室のヘッドスパを毎日受けられるでしょうか？費用と時間をかなり投資していただく必要がありますね！なので、アドバイスを受けるなどの理由がない限りは良い選択とは言えません。

ということは、最後に自宅にて、頭皮の改善のためにする場合。120点だと思います。
そう、セルフケアと毎日の習慣に適うものはありません。5分だけでも、お風呂やリラックスできる場所で頭のマッサージを行うと老廃物とストレスの浄化と、頭部の筋肉の弛緩からの首から下への影響が変わってきます。特に目が疲れやすい方や、肩こりがひどい方は、頭から順にほぐしていってあげることが肝要です。ヘッドスパ効果としてはこれ以上ない実績を得ることができるでしょう。

大げさな、ヘッドスパマシンなどはいりません。
ヘッドスパクリームもあれば大いに越したことはありませんが、トリートメント剤などで髪と皮膚にストレスをかけないよう滑らせてあげればすぐにでも初められます。まずは、気持ち良いと思う場所からほぐしてあげることから始めましょう！

ヘッドスパメニューは、現在開発中ですので、
ぜひご期待くださいませ。

以上、中嶋でした！

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