美容室に行くベストな周期は?髪質・長さ・ライフスタイル別に解説
こんにちは!神奈川県大和市南林間にある完全貸切で乾かしただけで収まるカットと髪質改善トリートメントを追求しております パーソナル美容室 Kicchi hair designの中嶋です!

「そろそろ美容室に行きたいけれど、どのくらいの周期で通うのが正解なんだろう?」
多くの方が抱えるこの疑問。
実は"髪質・髪の長さ・ライフスタイル"によって最適な来店周期は変わります。
周期を見直すだけで、髪の美しさと扱いやすさはグンとアップします。
一般的な目安は「1ヶ月半〜2ヶ月」
多くの美容師が推奨するのは、およそ6〜8週間に一度のカットやカラー。
髪は1ヶ月で約1.2cm伸びるため、2ヶ月経つとスタイルのバランスが崩れやすくなります。
これはあくまで目安です。以下で、より具体的にタイプ別の周期を見ていきましょう。
髪の長さ別おすすめ周期
•ショート
形がすぐに崩れやすいため、4~6週間に1回がベター。キレイなシルエットを保ちやすくなり、扱いやすさも変わらず過ごせます。
毎日がラクチンになるのがショートのいいところですが、美容室に足を運ぶ頻度はあがりますのでそこも加味してスタイルチェンジは検討しましょう。
•ミディアム
毛先の重さで形が持ちやすいですが、肩につく長さはハネやすいため、6~8週間が理想。
やはり重さを調節してあげるだけでも扱いやすさは格段に変わります。
ショートの時とやや同じ周期にしたほうが良いのがミディアムの悩ましいところ。
•ロング
全体の形は持ちやすいですが、毛先のダメージが蓄積しやすいので、8週間前後でのメンテナンスカットがおすすめ。
長さを切る必要がないと感じたとしても、余計な重さをとってあげることで普段のお手入れはかなり楽になります。
また、ロングの方はカットだけでなくトリートメントで環境を良くしておいてあげることを強くオススメいたします。
カットだけでは整えられる内容に限界があるからです!
最近初めていらしたお客様が、「後頭部の髪がいつまで経っても乾かない」と仰いました。
見てみると、まったく重さがとられていません。
最後に切った(美容室を利用した)のは、半年前だったそうです。
それは乾きませんよね・・
適切な周期をお伝えして今後のスケジュール作りを相談させていただきました。
髪質・状態別の目安
•クセ毛・広がりやすい髪
まとまりを維持するには短めの周期が安心。4〜6週間で調整するとストレスが減ります。
なんならクセ毛ヘアユーザーは、カット代にコストを全振りしてもいいくらいです。
「日々のラクチンは美容室で定期的に買う」と思っていただくとわかりやすいかと思います(笑)
•細くてペタッとしやすい髪
伸びるとトップがつぶれて見えるため、やはり4〜6週間での来店がベスト。
ふわっとさせるために段カットを施すことが多いわけですが、スタイルを維持するために(特にトップのグラデーション部分が2cm伸びると機能しなくなるため)カットのメンテナンスが必要です。
•ダメージ毛・カラー毛
色落ちや枝毛・切れ毛が目立ちやすいので、カットは2ヶ月以内、カラーは6週間以内でのリタッチをおすすめします。
その都度のトリートメントも非常におススメです。
ライフスタイルで変わる来店ペース
•お仕事柄、人前に出る機会が多い方
常に清潔感を保つため、やや短めの周期でのメンテナンスが安心。
某有名フリーアナウンサー(毎日ニュースに出ている方)の密着ドキュメントを見ていたら、前髪を10日に一度カットすると言っていました。
さすがにそこまでの方は多くないとは思いますが
「気になったら」ではなく
「気になる前に期間で」判断することが
ノンストレスで髪と付き合える方法といえます。
•忙しくて頻繁に美容室に足を運べない方
ダメージレスカラーや伸びても自然なデザイン
(グラデーション・ハイライト)を選ぶと
来店間隔を伸ばしても美しく保てます。
•ヘアアレンジを楽しむ方
毛先が整っているとスタイルの完成度が上がるので
周期は一定期間で設定すると◎(やはり8週間ほどでしょうか)
周期を作ることで得られるメリット
•常に扱いやすい状態を維持できるのでストレスない生活ができる
•髪を健康で保ちやすくなる
•サロンでの仕上がりが毎回安定する
•家でのヘアスタイルの再現性が非常に高まる
•理想のスタイルへの相談チャンスが増える
メリットは沢山ありそうですね。ご自身の生活に合わせながら、無理のない周期を見つけることが大切です。

まとめ
美容室に行く最適なタイミングは実は決まっています。大切なのは「自分の髪質とライフスタイルに合ったリズムを持つこと」。
それが美髪を長く保つ秘訣です。
Kicchi hair designでは、お客様の環境ごとに最適な来店周期をご提案しています。次回のご来店日をその場でご案内することで、美しい髪を無理なくキープできるサイクルを作ることができます。
まだまだお試しで美容室を利用したい!という方には無理には次回のご予約をお訊ねいたしません。
最適な周期に迷ったら「次はいつ来るのが良いですか?」と気軽に聞いてみてください。
あなたに合ったベストなタイミングをご提案いたします。
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メニューによって空き状況が判別されますため、【カット】か【スタンダードカラーコース】を選んでいただくと大体の空き状況をご確認いただけます。予約しなくても大丈夫ですので。
今回は以上です。
読んでいただきありがとうございました!

